麹酵素を続けても痩せない?!今すぐ確認すべき5つの事とは

574695822_orig

 

 

 

飲むだけで痩せる!

 

そんな口コミで話題のこうじ酵素。

 

あなたはきちんとやせられましたか?

 

もしダイエットに失敗しているのなら、

今すぐ下の5点を確認してください!

 

ダイエットは、正しく行えば必ず成功します。

 

失敗するのには理由があります。

 

気を取り直してもう一度チャレンジしましょう!!

 

1、そのこうじ酵素、生きている生酵素ですか?

woman-hush-secret

酵素サプリでダイエットを始めたのに痩せない。

 

そういった人の多くは、

飲んでいる商品に問題があります。

 

それは、酵素ドリンクであったら

酵素があまり含まれていない。

 

美味しくて飲みすぎてカロリーオーバー。

 

酵素サプリであれば、酵素が死滅している。

 

あなたの飲んでいる酵素が本物かどうか、

一度確認してください!

 

2、そのこうじ酵素、飲む時間は間違っていませんか?

7

酵素ダイエットがうまくいかない原因の一つに、

飲む時間が間違っている、というのがあります。

 

酵素は、飲むタイミングによって

効果や働きがことなります。

 

一番効果が薄いのは、食後に飲んでしまうこと!

 

健康維持や消化不良の改善なら食前に、

基礎代謝のアップなら運動前に飲みましょう。

 

食前に飲むのは、消化を良くするので、

ダイエットには食前か、運動前がおススメです。

 

3、どうしたら自分が痩せられるかわかっていますか?

Efficient-Weight-Loss

ダイエットが失敗する原因の多くに、

ダイエットの方法が間違っている、

とうのがあります。

 

この中で気を付けたいのが、

どうしたら自分が痩せられるのか

わかっていない、というもの。

 

自分がどうしたら痩せられるか、というのは

自分が太っている原因を知ることでもあります。

 

もし、よいダイエットサプリを飲んでいても、

それ以上に高カロリーな食事をしたり

まったく運動量がなかったら…?

 

常識的な範囲で痩せる生活をする必要があります。

 

4、きちんと基礎代謝を上げるw_1工夫をしていますか?

 

基礎代謝は、ダイエットを行う際にとても大切。

 

この基礎代謝が上げられるかどうかが、

ダイエット後にリバウンドの有無に

関わってきてしまうからです。

 

基礎代謝を上げるには、運動するのが一番。

 

しかし、忙しい生活の中、

また、習慣化していないなかでは大変です。

 

そんな時、頼りになるのが酵素サプリ。

 

ちょっとした散歩でも、運動の前に

飲むことで、基礎代謝を上げる事ができます。

 

基礎代謝が上がると太りにくくなるので。

今後のためにもとても大切です。

 

5、サプリにたよりすぎていませんか??

yjimage

一番注意すべきなのが、この5番目。

 

サプリに頼りすぎたダイエットは

リバウンドの可能性が高くなります。

 

何より必要なのは、健康的な生活の維持。

 

きちんと食事をとり、おやつは適度に、

ほどほどに運動もする。

 

そうした生活を送っていれば、

サプリの効果を最大限体感できます。

 

生活そのものが変われば、

リバウンドの可能性もほとんどありません。

 

麹酵素は、体内環境を改善し、

基礎代謝を上げるので、生活が健康になるでしょう。

 

コメントを残す