ただの酵素じゃ効果無し!?麹酵素がおススメの8つの理由

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ダイエットや便秘の解消、美容、健康など、

酵素はまるでなんにでも効く魔法の薬のように

言われています。

 

これは、ある意味真実で、ある意味嘘。

 

酵素を摂取して改善できるのは、

体内の酵素不足が原因の不調だけ。

 

例えば、病気で体調を崩しているのに

それが治る、というわけではないのです。

 

とはいえ、病気ではない不調が治るのが

酵素の素晴らしい所。

 

中でも麹酵素がおススメです。

 

酵素の中でも、この麹酵素がよいのは

なぜなのでしょうか。

 

理由1、日本人の食生活に密着!体質に合うのが麹だった?!

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まず、酵素の中でも麹酵素がおススメなのには

理由があります。

 

それは、私たちの体内にもともとある酵素の

非常に相性がよいから!

 

私たちが、昔から味噌汁を飲んで納豆を食べ、

醤油を使ってきたことからも

日本人と麹の関係は明白です。

 

麹酵素は、日本人の体質にとても合う酵素なのです。

 

理由2、酵素ドリンクの50%はシロップで薄めてある!?

 

酵素ドリンクを選ぼうとしている方、

商品選びには注意してください。

 

断食ダイエットなどで使う酵素ドリンクは、

そのまま飲めるよう、甘みがあります。

 

この甘み、当然酵素由来の甘みもありますが、

市販の多くの酵素ドリンクは、

シロップなどで酵素を薄めたものなのです。

 

理由3、酵素サプリの80%は熱処理で酵素が死滅!?

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酵素サプリ購入の際も注意が必要です。

 

酵素は48度以上で死滅します。

 

つまり、酵素を商品化したり梱包する中で

簡単に死滅してしまう、ということです。

 

48度というと、さほど高温ではありません。

 

当然保管にも注意しましょう。

 

理由4、体内酵素との相性は?どうやったらわかる?

 

酵素選びで一番大切なのは、

元からある体内酵素との相性。

 

特に乳酸菌由来の酵素のばあい、

こればかりは飲んでみないとわかりません。

 

お試しパックなどがあれば、

利用してみましょう。

 

理由5、結果はすぐには出ない、は嘘だった!?

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酵素に限らず、サプリメントは

結果がすぐに出ない、と言われます。

 

これは大きな間違い!

 

もちろん、そういったものもあります。

 

しかし、1週間程度で

効果を感じるものもあるのです。

 

理由6、乳酸菌vs麹菌。酵素ダイエットに効果的なのは??

 

では、ダイエットに効果的なのは、

乳酸菌と麹菌とどちらなのでしょうか。

 

それは、もちろん麹菌。

 

私たちの身体との相性を考えれば

一目りょう然です。

 

理由7、麹が体内環境の改善に有効?!その驚くべき理由

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麹が乳酸菌よりも効果的な理由は、

体内の酵素との相性の良さにあります。

 

もともと味噌汁や醤油をとおして

体内には多くの麹酵素が入ってきていました。

 

そのため、相性がよく、

体内環境の改善にも効果的なのです。

 

理由8、麹パワーを最大限高める酵素の飲み方とは

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では、麹酵素はどのように飲むと良いのでしょう。

 

これは、目的とする効果によって

変わります。

 

例えば健康管理や美容のために飲むのであれば、

朝食前に飲みましょう。

 

何はともあれダイエット!というときは、

基礎代謝を上げるために、

運動の前に飲むのがおススメです。

 

 

酵素は食べ物で摂る!酵素ドリンク、サプリに頼らない方法

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酵素は食べ物から摂取するのが一番です!

 

そもそも、酵素自体が野菜や果物に

たっぷり含まれているものですから、

野菜や果物から直接摂取するのが一番です。

 

野菜、果物の酵素が一番高品質、は間違いだった!?

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野菜や果物にたくさん含まれている酵素ですが、

自然そのままの状態だからと言って、

品質が良い、というのは誤りです。

 

野菜や果物に含まれたままの酵素は、

そのままでは、食物繊維などに妨げられ、

吸収されにくい状態なのです。

 

野菜や果物の酵素を効果的に吸収させる秘密の方法は

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吸収されにくい野菜や果物の酵素ですが、

ある工夫をすることで、効果的に摂取できます。

 

それは、約50度に温めることと、

ジュース状にすること!

 

吸収されやすいジュース状にする、ということで

流行のグリーンスムージーはとても理にかなっているのです。

 

コールドプレスジュースの酵素パワーを簡単に得るには

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しかし、グリーンスムージーには欠点があります。

 

それは、製造途中で、ミキサーの撹拌熱により、

野菜や果物のビタミンやミネラルなどの栄養素、

そして大切な酵素がほとんど破壊されてしまうことです。

 

酵素を吸収させるために液状にする過程で

酵素が壊れてしまう、これでは意味がありません。

 

そこで話題なのが熱を加えない低速回転で

野菜、果物のジュースを作ったコールドプレスジュースです。

 

コールドプレスジュースのデメリット改善!ポイントは?

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コールドプレスジュースは野菜の栄養価がそのまま

生かされていると人気です。

 

しかし、デメリットは、なんといっても簡単には作れないこと!

 

コールドプレスジュースを作るには、

4万円近くする専用ジューサーが必要です。

 

また、材料費もバカになりません。

 

例えば毎朝コップ一杯のコールドプレスジュースを作るのに、

700gほどの野菜や果物が必要なのです!

 

コールドプレスジュースの代わりならこうじ酵素がおススメ!

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専用ジューサーも、材料費も高いコールドプレスジュースより

おススメなのが酵素サプリ

 

酵素サプリのなかでも、こうじ酵素は、

ただ一つ酵素が生きているサプリです。

 

酵素が生きたまま体内に届くのであれば、

毎朝苦労して高額な費用と手間をかけて

ジュースを作る必要はありません。

 

しかも今なら限定キャンペーンで半額モニター募集中

 

効果たっぷりの生きてる酵素を試す

絶好のチャンスですね。

 

生きてる酵素が身体に効く!